Paznokcie będą mocniejsze jeśli zadba się o nie od wewnątrz.

   Najlepiej kupić w aptece witaminę A+E położyć na stoliku nocnym, tuż przed snem przekłuć kapsułkę i rozsmarować na wale naskórka dookoła paznokcia - nie wcierać - resztę wetrzeć w boki opuszków, tam gdzie skóra twardnieje. Taką kurację należy kontynuować przez ok. 90 dni. Oprócz tego raz lub dwa razy w tygodniu trzeba zrobić paznokciom kąpiel w oliwie z oliwek z pierwszego tłoczenie (uwaga: nie w rafinowanej bo ta zawiera szkodliwe substancje). Oliwę w ilości, która jest potrzebna do zanurzenia pierwszych paliczków, należy podgrzać do temperatury 37-38 stopni, wcisnąć sok z ćwiartki cytryny i moczyć przez około pół godziny. Potem podgrzać ponownie i powtórzyć zabieg dla drugiej dłoni. Przed taką kąpielą należy dokładnie usunąć bazy, podkłady i lakier - płytka paznokcia powinna być czysta.

   Słabe paznokcie powinny być zawsze pokryte odżywką na bazie lakieru wapienną lub proteinową. Przeciwdziała się w ten sposób szkodliwym substancjom zawartym w wodzie a szczególnie w detergentach. Ponadto woda szkodzi pazokciom rozmywając kreatynę - paznokcie mogą stać się kruche i zacząć się wywijać. Do oczyszczania paznokci najlepiej używać zmywaczy bezacetownowych. Po myciu dłoni, przy rozmoczonej skórze dobrze jest  nakładać na palce ręcznik frote i delikatnie odsunąć skórki. Pazokcie lepiej piłować niż obcinać. Jeżeli przez nieuwagę naruszymy koncókę łozyska paznokcia może on się oddzielić od łożyska i zacząć rosnąć na boki lub wrastać. Ryzykiem są też używanie tępych cążek, ich użycie może spowodować uszkodzenie macieży paznokcia. Do piłowania zdecydowanie polecam pilniki drewniane. Są one produkowane z naturalnych kruszyw i nie tak agresywne jak metalowe. Drobinki z pilników metalowych mogą dostać się między warstwy paznokcia co znowu łączy się z jego rozwarstwianiem. Piłowanie najlepiej zakonczyć jeszcze pilnikiem szklanym  w celu zamknięcia płytki paznokcia.